2019-10-13 鬱期 生活 私は今鬱期に入っています。 双極性障害だからです。 毎日やってたオンライン英会話も、 定期的に更新していた英語ブログも 楽しんでいた位置情報ゲームも、 今はできません。 やる気が起きません。 後、朝型なのに、朝寝坊がひどいです。 幸い職場は、フレックスタイム制なので、助かっています。 今は波が去るのをゆっくりと待つのみです。